大家好。我叫M，從福島縣雙葉郡富岡町避難到大阪。我家在福島第一核電站的南邊，離核電站大概8~9公里。2011年3月11號，發生大地震與海嘯，我們避難到富岡町的音樂館，當時心中一直很擔心核電廠有沒有出事。
輾轉流離的避難過程
隔天早上，聽到鄉公所的廣播告知。內容是這樣的：核電廠的狀況很危險，請您們避難到川內村。所以我跟父親往西邊開車。想起當時有人說要避難到南邊或西邊比較好，當時富岡町好像有收到SPEEDI（緊急時迅速放射能影響預測系統）的資訊。
塞車很嚴重，平常50分鐘就到的地方，我們竟然花了大概8個小時。中途沒有什麼飲料，只有一塊麵包而已，真的非常痛苦。我父親有糖尿病．所以一直很擔心低血糖。廣播一直重複地播放「核電狀況很危險」這樣的內容，我情緒一直沒有辦法平靜。
因為川內村已經人太多，沒有辦法接受避難者，而我們再開到更西邊。最後，到了田村郡船引的國小。雖然他們接受我們，但支援物質不足了。之後，車的油不太夠，要到其他避難所，條件包括只有受過事前輻射檢查的人才能接受等等，於是想避難也無法避難。
（2017年8月，民間秋田測定所在郡山市內，測到比一般高出2~30倍的輻射線量。）
這樣過了幾天，3月16號，在會津若松的某高中表明能接受避難者。大家都知道會津若松會下大雪，幸好我父親已經換好防雪輪胎。在新的避難所見了從郡山市來的20多歲年輕情侣。從他們那邊聽到，福島縣政府隱蔽強制避難區之外的輻射汙染。
對我來說，在很冷的體育館的生活還是非常痛苦的，舊疾也變得不太好．所以我跟父親、親戚說，想去關東地方的親戚或朋友家避難，不過他們反對。
避難者越來越多，我聽到需要的藥可能很難收到，把這事告訴父親後，在3月23號，就避難到在關東的親戚或朋友家。到了4月我到父親所在的日光避難所，在那裡跟他一起生活到8月底。後來才知道那時候在關東地方也有輻射汙染，以及日光那裡是輻射熱點等資訊。
2011年9月，我避難到兵庫縣寶塚市的租金減免住宅。大學時代我在京都生活，不太擔心搬到關西。不過生了病之後，對這方面有點擔心了。搬家後一陣子想不開，一直有陷入困境的心情，也常有避難過程的陰影。
災後病況惡化
我曾在災前的2006年罹患纖維肌痛症，有多樣症狀，像是全身僵硬、麻痺、疲倦感等等，精神方面也不好，有判斷力或思考力低下、記憶障礙等。核災後，纖維肌痛症的病況變糟，睡眠時間變得更長，有時睡到超過14小時。
在福島療養的時候，發生過去沒有過的疼痛，真的很痛苦。纖維肌痛症和原爆病是很相似的。病情惡化跟被曝可能有關。另外，生了災前沒有過的氣喘、皮膚異常等。每次去福島會生針眼。在2011年秋天接受的甲狀腺檢查，發現到甲狀腺嚢胞，但後來它消失了。
順便一提，核災發生時，避難所沒有發給我們碘片。核災後在醫院做了血液檢查，被診斷有橋本氏甲狀腺炎傾向，不過來到關西後，症狀轉好。
我父親現在住在福島縣大玉村的復興支援住宅。災前他有糖尿病，災後症狀變得很嚴重，要吃的藥變很多，眼睛也變得不好了。醫生也說：「沒辦法長壽。」現在他為了健康，很努力散步、運動，不過那裡輻射線量很高，車諾比也有糖尿病惡化的報告，所以我很擔心。他還得了大腸癌和胃癌。
核電賠償訴訟
我成為核電賠償兵庫訴訟的第三次原告，認為核災的責任在東京電力和政府，希望他們負起責任。除此之外，我聽說現在發生了和原爆病類似的症狀，想救那些健康被害的人，畢竟我有過類似疾病的痛苦經驗。被曝的症狀真的是多樣的。希望再也不要增加因為核災而生病的人。
有個住在關東的朋友，咳嗽一直治不好。避難到橫濱的親戚阿姨，因為蛛網膜下腔出血死了。為什麼這社會不能承認，為了健康和安全而避免被曝的權利呢？為何這權利還得去爭取呢？
現在心情很複雜，因為我很擔心，在等判決結果的時間裡，又增加核災的被害者。不過為了確立避難者救濟制度，成立永久醫療補償制度、健康診斷制度等等，我想要努力。
扭曲的返鄉政策
富岡町在去年4月，除了一部分地域之外，解除了避難指示。那裡原來有大約16,000人，不過確實有回去的居民，只有492人而已。一方面，為了推動返鄉（歸還）政策，政府和東京電力開始廢止賠償金。
為了讓大家回到福島，政府積極地進行各種獎學金或移住補助金、就業支援等。比如說，對於在福島任護理職位的人，有獎學金和移居資金制度，或是為三世代以上的多世代家族，最多有110萬日幣的補助金等。為了讓大家回到福島，政府和福島縣花非常多的錢。
那麼，回到福島後，有安全的保障嗎？我想，並沒有。比如說，對於在意輻射的人，政府和福島縣鼓勵他們，使用居民監測服務，也就是使用輻射線測量機器紀錄空間線量。核災發生前的標準是1年1毫西弗（1ミリシーベルト），但核災後被提高20倍（20ミリシーベルト），叫我們回到這樣的地方。我擔心身體如果出現問題，會被說是自我管理不夠等等。
再想想政府用的詞彙
今天我發了資料，是關於特定廢物運搬路徑（因除去污染而衍生的垃圾、輻射有8,000貝克／公斤以上）的注意公告。我不想住在有那麼危險的東西通過的地方。海嘯或除染產生的核廢棄物1，正在富岡町的暫時焚化廠裡燃燒掉。
在這裡有一件事情想拜託大家。請您們再想想政府用的詞彙。這問題不是只在核災有。
「中途儲存設施」是甚麼呢？「暫定焚化場」是甚麼呢？
用曖昧的詞彙，用文字遊戲，來描述核廢儲存設施。說是臨時設置的，因為不是要永遠使用的，以這樣的理由來蓋焚化場。於是，如果要說福島因為它被汙染，可能就沒有辦法。在這樣的文字遊戲中所建設的處理設施，福島被很模糊地定義成可以回去的地方。
不過，這明明就是因為焚燒核廢棄物，而再度汙染的地方。我當然不想回去被輻射汙染的地方，更不想回去被政府欺騙的福島。每次回到福島時，我真的很痛苦又很難過。因為自然很豐富又很美，一下子會忘記輻射汙染的事實。我很喜歡東北和關東，所以要承認那裡也有輻射汙染時很難過。
結語：被政府否定的避難者
我來到關西後，在大阪結婚了。我是2014年才開始住在大阪的，是一名避難者，但對政府和東京電力來說，我不是避難者，只是移居者。我因為真實的被害，而避難到這裡。我想跟這裡的朋友們一起主張，不只福島人，而是包括在東日本的人等，所有被強迫被曝的人，都有避免被曝的權利。
- 1.關於福島核災後除染的問題，可參考文章：〈福島媽媽：「在黑色金字塔前，無法育兒」〉。